running with my son

เมื่อเช้านี้ไปวิ่งกับลูกชายที่สวนจตุจักร เป็นครั้งที่สองที่ได้มาวิ่งตอนเช้าด้วยกัน ครั้งก่อนนั่นนานมากจนลืมไปแล้ว น่าจะมากกว่า 6-7 เดือน วิ่งด้วยกันแค่รอบเดียว เช้านี้ก็เหมือนกัน วิ่งด้วยกันแค่รอบเดียว คือ  3 กิโล เพราะกวงไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเป็นประจำเท่าไหร่ (นอกจากเล่นพละศึกษาตามประสาเด็กมัธยมปลายทั่วไป)

จะว่าไปแล้วก็เป็นสัญญาณที่ดี เพราะเราเอง ก็เพียรพยายามที่จะชวนทั้งภรรยาและลูกมาออกกำลังกายด้วยกัน คนที่บ้านก็คงเห็นว่าเราวิ่งเอาเป็นเรื่องเป็นราวมาก สัปดาห์ละ 3-4 วัน แล้วก็ชวนบ่อยๆ เกือบ 60-70% ที่เราออกไปวิ่ง เราจะชวนไปด้วย แต่มากกว่า 95% ที่เค้าปฎิเสธกัน

ผ่านมาเกือบสองปี  ตั้งแต่เราเริ่มวิ่ง เราเริ่มวิ่งประมาณเดือนพฤษภาคม ปี 2009 มั้ง แต่ตอนนั้นยังไม่ได้มีเป้าหมายอะไร แค่วิ่งเพื่อสุขภาพ แบบพยายามวิ่งให้ได้ครั้งละครึ่งชั่วโมงก็เป็นความท้าทายอย่างยิ่งแล้ว มาเริ่มจริงจังเอาก็ต่อเมื่อตั้งเป้าหมายจะวิ่งกรุงเทพฯ มาราธอน เมื่อตอนเดือนกรกฎาคม

ปัญหาก็คือ พอช่วงหลังๆ ที่เราเริ่มวิ่งมากขึ้น ภายในโปรแกรมฝึกซ้อม มันเริ่มไม่สะดวกใจที่จะชวนคนในครอบครัวไปด้วยแล้ว เพราะถ้าเราจะวิ่งมากกว่า 6 กิโล ก็หมายถึงนายหรือกวงจะต้องนั่งรอ แถมเช้าวันเสาร์หรืออาทิตย์ ซึ่งเป็นโอกาสที่นายกับกวงจะมาด้วยกันได้ ก็เป็นจังหวะที่เราต้องวิ่งยาวพอดี จะปลุกเค้าขึ้นมาวิ่งกับเราตอนตี 4 แป๊บนึง แล้วนั่งรอเราอีก 2-3 ชม. มันก็ไม่เวิร์ก

วันนี้เลยตัดระยะทาง ถ้าตามแผนการวิ่งจริงๆ วันนี้ต้องวิ่ง 21 กิโลฯ แต่กวงบอกว่าอยากมาด้วย ทำเอาเราชั่งใจอยู่เหมือนกันเมื่อวาน เผื่อใจไว้นิดหน่อยว่า กวงอาจจะเบี้ยว เพราะอยู่ดึก เช้าเข้าไปปลุกก็ไม่อยากตื่นแล้ว แอบหวังไว้เล็กๆ ยังงั้นเหมือนกัน แต่เช้าวันนี้กวงตื่นง่ายมาก ก็เอาวะ วิ่งเบาๆ 3 กิโลกับกวง อีก 3 กิโล เราวิ่งคนเดียว ไปหาวิธีวิ่งชดเชยเอาทีหลังก็ได้

คาดว่าคงจะต้องแยกการวิ่งซ้อมส่วนตัว ออกจากการวิ่งกับคนในครอบครัว

Advertisements

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s